Mata adalah salah satu anggota tubuh yang mempunyai peranan penting dalam kehidupan manusia. Yang mempunyai fungsi utama yaitu sebagai indera penglihatan yang berguna untuk melihat jarak jauh maupun dekat, atau melihat keadaan sekitarnya.
Dengan semakin berkembangnya teknologi yang semakin canggih banyak orang yang bergantung pada komputer maupun gadget. Hampir setiap hari kita melihat layar komputer dan hp, hal ini bisa mempengaruhi kesehatan mata kita. Padahal kesehatan mata itu penting tapi masih banyak orang yang mengabaikannya.
Termasuk saya yg selalu menatap layar hp hampir setiap jam, nonton drakor, bermain medsos ditambah dengan banyaknya grup - grup wa yg harus di baca dan dibalas. Rasanya hp itu sudah menjadi suami kedua yang tak bisa di pisahkan walaupun sedetik juga hehehe....
Kadang kalau terlalu lama menatap layar hp mata saya suka sepet, perih dan kering sampai akhirnya saya tahu kalau itu ciri-ciri gejala mata kering.
Mata kering adalah kondisi dimana mata tidak dapat pelumasan yg cukup dari air mata. Sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman di mata seperti mata sepet, kering dan perih.
Saya langsung browsing di internet mencari penyebab mata kering dan cara mengatasinya.
Ada beberapa kesimpulan yg saya dapat setelah saya browsing tentang penyebab, gejala mata kering diantaranya :
FAKTOR YANG MEMICU GEJALA MATA KERING
- Jarang mengedipkan mata karena terlalu fokus pada suatu aktivitas misalnya terlalu lama menonton, terlalu lama melihat layar hp atau komputer
- Penggunaan lensa kontak dalam jangka waktu yang terlalu lama
- Penguapan air mata yang berlebih juga dapat memicu gejala mata kering
GEJALA MATA KERING
- Mata merah
- Mata terasa panas
- Mata terasa perih
- Mata terasa sepet
- Mata terasa lelah
- Mata terasa gatal
Gejala mata kering akan semakin memburuk jika tidak diobati. Untuk mengatasinya ada berbagai cara misalnya dengan :
- Menambah air mata yakni dengan obat tetes mata yang aman yang bisa di beli di apotik atau rekomendasi dari dokter mata
- Menghambat air mata, jika obat tetes mata sudah dilakukan tapi masih saja kering dapat dilakukan dengan menjaga air mata atau menutup saluran pembuangan air mata
- Jangan lupa berkedip, pada saat berkedip mata akan sering dibasahi dan mendukung fungsi mata
- Penggunaan kacamata dapat melindungi mata dari sinar matahari, debu di jalan yang akan memperparah mata kering
- Minum air putih yang banyak karena kurang minum dapat menyebabkan berkurangnya jumlah air mata kita sehingga mata kita menjadi kering
Untuk menambah air mata kita dapat menggunakan tetes mata Insto Dry Eyes sebagai #SolusiMataKering karena mengandung bahan aktif sebagai air mata buatan. Insto Dry Eyes, digunakan untuk memberikan efek pelumas seperti air mata, mengatasi gejala kekeringan pada mata, meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata (biasanya pada penderita rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis dan xerophtalmia), juga digunakan sebagai pelumas pada mata palsu.
Mengapa Insto Dry Eyes ? Karena insto dry eyes membantu mengatasi mata kering, mata sepet, mata pegal, mata lelah karena :
- Mengandung bahan aktif yang bekerja memberikan efek pelumas seperti air mata untuk mengatasi mata kering.
- Mengandung bahan aktif yang dapat meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata.
Saya pun sudah mencobanya dan terbukti ampuh mengatasi mata kering. Karena kesehatan mata itu sangat penting, mulailah hidup sehat dari sekarang dan jaga kesehatan.
Semoga tips mata kering ini bermanfaat. 😍
SALAM SEHAT SELALU
